家庭の節電メニュー

「節電メニュー」の中から、それぞれのご家庭で無理なく実施できるものを
チェックしていただき、以下を目安にご協力をお願いいたします。

関西電力管内：合計10% 以上　九州電力管内：合計5% 以上
その他の電力管内：数値目標はなし

通常、エアコンを使用されるご家庭の場合 通常、ガス・石油ストーブ等を使用されつご家庭の場合
エアコン 削減率

1重ね着などをして、室温20℃を心がけましょう。

 7%
  ※設定温度を2℃下げた場合

2窓には厚手のカーテンを掛けましょう。

 1%
照明 削減率

3不要な照明をできるだけ消しましょう。

 4%
テレビ 削減率
4
  • 画面の輝度を下げましょう。
  • 必要な時以外は消しましょう。
 2%
  ※標準→省エネモードに設定し、
使用時間を2/3に減らした場合
冷蔵庫 削減率
5
  • 冬の間、冷蔵庫の設定を「弱」に変えましょう。
    （食品の傷みにご注意ください）
  • 扉を開ける時間をできるだけ減らしましょう。
  • 食品をつめこまないようにしましょう。
 1%
ジャー炊飯器 削減率
6
  • 早朝にタイマー機能で1日分をまとめて炊きましょう。
  • 保温機能は使用せずに、よく冷ましてから冷蔵庫に保存しましょう。
 1%
温水洗浄便座（瞬間式） 削減率
7
  • 便座保温・温水の設定温度を下げましょう。
  • 不使用時はふたを閉めましょう。
 1%
未満
待機電力 削減率
8
  • リモコンではなく、本体の主電源を切りましょう。
  • 使わない機器はプラグを抜いておきましょう。
 1%

外出時も5（冷蔵庫）、7（温水洗浄便座）、8（待機電力）のご協力をお願い致します。

※通常、エアコンを使用される家庭の夕方ピーク時の消費電力（約1400Ｗ）に対する削減率の目安　※資源エネルギー庁推計

通常、ガス・石油ストーブ等を使用されつご家庭の場合 通常、エアコンを使用されるご家庭の場合
照明 削減率

1不要な照明をできるだけ消しましょう。

 6%
テレビ 削減率
2
  • 画面の輝度を下げましょう。
  • 必要な時以外は消しましょう。
 3%
  ※標準→省エネモードに設定し、
使用時間を2/3に減らした場合
冷蔵庫 削減率
3
  • 冬の間、冷蔵庫の設定を「弱」に変えましょう。
    （食品の傷みにご注意ください）
  • 扉を開ける時間をできるだけ減らしましょう。
  • 食品をつめこまないようにしましょう。
 2%
ジャー炊飯器 削減率
4
  • 早朝にタイマー機能で1日分をまとめて炊きましょう。
  • 保温機能は使用せずに、よく冷ましてから冷蔵庫に保存しましょう。
 2%
温水洗浄便座（瞬間式） 削減率
5
  • 便座保温・温水の設定温度を下げましょう。
  • 不使用時はふたを閉めましょう。
 1%
待機電力 削減率
6
  • リモコンではなく、本体の主電源を切りましょう。
  • 使わない機器はプラグを抜いておきましょう。
 2%

外出時も3（冷蔵庫）、5（温水洗浄便座）、6（待機電力）のご協力をお願い致します。

※通常、ガス・石油ストーブ等を使用される家庭の夕方ピーク時の消費電力（約1000W）に対する削減率の目安　※資源エネルギー庁推計

冬の節電メニュー（家庭向け）

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